16. diciembre 2017 - 11:00 hasta 13:00

Taller de Astānga Vinyāsa Yoga, México, sábado, 16. diciembre 2017

¡Lleva tu práctica a un nuevo nivel! Profundiza en el fundamento que hay tras el Ashtanga Vinyasa Yoga e integra nuevas perspectivas a tu proceso de desarrollo como practicante. Conoce el marco teórico que sustenta a este sistema e incorpora nuevos elementos para ahondar en Yoga.

Contenidos
1. Teoría
- Los orígenes del yoga en el valle del Indo y el desarrollo del entrenamiento psicofísico en Yoga.
- El Vinyasa Krama de Krishnamacharya como precursor del Ashtanga Vinyasa Yoga.
- Pattabhi Jois y la evolución de su enseñanza en Mysore.
- Las series y fundamentos del sistema.
Tristana: Pranayama, Drsti, Bandha.

2. Práctica preparativa de perfeccionamiento en la técnica de saltos, adho mukha vrksasana, bhuja pidasana, bakasana y sirsasana.

3. Práctica Mysore *** 2 profesores en sala.

4. Práctica de potenciación de la respiración y pranayama.
Desarrollo de una secuencia de entrenamiento respiratorio personal.
Recitación de mantra acorde a los parámetros de entonación y pronunciación.

Requisito
* Conocer la primera serie al menos hasta kukutasana *

Imparten
Javier Aburto y Eduardo Wustner son practicantes de Astanga Vinyāsa Yoga en la tradición de . Su experiencia incluye un currículo extenso *** más de 10 años de estudios, práctica y pedagogía del Yoga, anatomía, fisiología, biomecánica y alineación, recitación védica y filosofía tradicional bajo la tutela de reconocidos profesores de diversas nacionalidades inmersos en linajes diversos.


Para mayor información e inscripciones
- Contacto: santiago@savittar.com 226962171
- Lugar: Agustinas 1291, Metro moneda.
- Día y hora: sábado 16 de diciembre de 11 a 15 hrs.
- Valor: c/u 20.000 o 2 x 30.000 hasta el 8 de Diciembre.
- Plazo máximo inscripción: miércoles 13 de Diciembre.


¡Namaskar!

sábado, 16. diciembre 2017, México, Taller de Astānga Vinyāsa Yoga

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