Meditación Diversas Técnicas, La Emisora Gourmet, miércoles, 01. mayo 2019

Global:
- La meditación es un ejercicio psico-fisiológico realizado para fortalecer la concentración y la relajación del practicante.
Existen diversos tipos de meditación que se diferencian entre ellos por la influencia cultural o técnica: visualizaciones, atención plena, oxigenación, dinámica o estática, etc.    

Específicos:
- Sesiones de meditación todos los miércoles de 7:00pm a 8:00pm en la Emisora Gourmet. 5 oriente # 5 San Andrés, Cholula. Puntualidad indispensable.
- Practicaremos diversas técnicas como: recapitulación, visualización, meditación guiada, relajación sistemática, Zazen, atención plena, meditación auto alusiva, Metta, Vipassana, etc. .
- Donación Voluntaria

Facilita:
- Saúl Cassio Madrazo. Licenciado en Psicología por la UDLAP. Especialidad en Manejo de grupos. Certificado internacional en: Yoga de la risa, PNL, Construcción de paz, Psicología Positiva y Transpersonal. 
Se desarrolla activamente como Consultor de Procesos y Talento Humano con equipos globales.

miércoles, 01. mayo 2019, La Emisora Gourmet, Meditación Diversas Técnicas

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